Queda e tratamento de cabelo

Quem de nós não enfrentou este problema nem que seja uma vez na vida? Na altura de outono a queda costuma acentuar-se mais ainda, devido às alterações que o nosso organismo enfrenta após o verão. A falta de vitaminas, a renovação do couro cabeludo, agressões durante o verão como a água salgada ou sol, ou simplesmente porque temos o nosso cabelo mais fraco, todos estes factores podem ser diminuídos com os cuidados adequados.

O cuidado mais simples é começar com as mascaras caseiras anti-queda e fortalecimento. As receitas mais eficazes que já experimentei e que podem ser consideradas como low-cost são as seguintes:

  1.  Misturar 1 colher de sopa de qualquer conhaque (ajuda na activação de circulação do couro cabeludo) com 1 c.s. de azeite, 1 c.s. de mel e  uma gema de ovo até obter uma pasta homogénea. Aplicar a mistura no cabelo seco em todo o comprimento e envolver com uma touca térmica e toalha por cima para manter calor. Ao fim de 20-30 min. o cabelo já pode ser lavado normalmente com o champô habitual, tendo o cuidado de se lavar bem 2-3 vezes, se for necessário, para não deixar a raiz oleosa. P.S: o conhaque pode ser substituído por uma metade de pêra-abacate desfeito em puré. O seu uso não vai activar a circulação como o conhaque, mas vai hidratar ainda mais o cabelo.  Esta máscara deve ser feita pelo menos 1 vez por semana, durante 2 meses para actuar como deve ser.
  2. Na falta de ingredientes supra referidos ou se estiverem com a preguiça de fazer a dita mistura, podem optar por um tratamento mais simples. Para isso basta espalhar no seu cabelo seco o azeite habitual/óleo de rícino (ou castor oil em inglês, que podem encontrar nas lojas dietéticas e que é muito baratinho)/óleo de raiz de bardana/óleo de amêndoas doces. Depois de passar o pente para distribuir o produto em todo o comprimento, aquecer o cabelo com o secador para melhorar a penetração do produto sob o efeito do calor. De seguida envolver tudo numa touca e toalha por tempo que quiserem, pois o tratamento não faz mal nenhum. Mais, está comprovado que quanto mais tempo o seu cabelo permanece numa “sauna” destas, mais macio e fortificado fica. Durante a lavagem, mais uma vez atenção aos raízes que podem não ficar devidamente lavados.
  3. A minha seguinte recomendação como também o é dos especialistas e médicos, é o consumo de produtos como ovos,  fígado, abacate, azeite, óleo de linhaça, frutos secos, salmão, pão escuro de centeio, cereais integrais, etc,. Se não apreciarem nenhum destes alimentos recomendados, podem recorrer ao uso de suplementos alimentares. Como os mais fáceis de encontrar, recomendo a Spirulina em pó (tomada diluída na agua ou sumos naturais, por exemplo); complexo de vitaminas, especialmente as do grupo B; zinco; óleo de bacalhau, ou suplementos já destinados ao combate de queda do cabelo. Depois de experimentar vários produtos ao longo dos últimos anos, distingo estes dois por serem mais em conta e também os mais eficazes.

 O Nutricap nas dietéticas, custa entre 25€ e 28€, enquanto o INNÉOV custará entre 23€ e 27€.  

               

                                                                                                                   

A toma diária destes dois produtos é de 2 cápsulas. Cada caixa proporciona uma toma mensal, logo para fazer o tratamento como deve ser, recomenda-se no mínimo 2 meses de toma, e quem ainda tomar a 3ª caixa verá certamente os resultados, pelo menos ao nível de queda reduzida (comigo resultou).

Qual dos dois é melhor, perguntam vocês? Nem sei, sinceramente, gostei dos dois e senti os efeitos dos dois. A única diferença que poderão notar é o aumento de volume do cabelo no segundo caso, sendo o primeiro produto especifico para a queda, enquanto os laboratórios L´Oreal+Nestlé=INNÉOV pretendem melhorar a condição do cabelo a todos os níveis (fortalecimento e aumento de densidade de fibra capilar/redução de queda/aumento de volume).

No que diz respeito aos produtos que podem ser usados todos os dias, os champôs  anti-queda que recomendaria são os seguintes:

tbd  Para além de combater a caspa, este champô também actua ao  nível da queda, pois também contem zinco. O preço aproximado  encontrado nas grandes superfícies é de 5-6€.

À semelhança do produto anterior, este também combate a caspa para além de combater a queda. Ao mesmo tempo poderá ser usado por quem tem couro cabeludo sensível e com comichão.

O preço aproximado é de 12-14€ nas farmácias.

DercosVichy Dercos  com Aminexil  e vitaminas de grupo B promete fortalecer e revigorar o cabelo, combatendo a queda. O preço é semelhante ao anterior.

 Contendo a planta quinquina, famosa pelas suas propriedades fortificantes e adstringentes, este champô da Klorane também tem efeitos hidratantes, e contribui para o crescimento de cabelo novo. Para completar o tratamento podem também usar o bálsamo-reparador da mesma gama que facilita desembaraçar o cabelo mais fino e difícil de pentear. O preço, encontrado nas  farmácias e parafarmácias varia entre 12€ e 14€.

Rejuvenating OilVoltando à minha marca de eleição de tratamento capilar, a Philip B, existe um produto muito bom que poderá ser usado sem restrições, pois para além de combater a queda, também proporciona o rejuvenescimento capilar, hidratação profunda, manutenção da cor nos cabelos pintados, crescimento e também serve de mascara. Recomendo usá-lo pelo menos 1 vez por semana, espalhando quer no couro cabeludo, seguido de uma massagem, quer nas pontas que ficam sempre mais secas. Depois de espalhar bem, aquecer todo o comprimento do cabelo com o secador, cobrir a cabeça com uma touca para manter o calor e deixar actuar o tempo que pudermos (o mínimo recomendado é de 20 min.).

Uma particularidade deste produto, é que sai melhor com o Pepermint&Avocado Shampoo (sobre qual já falei no artigo anterior), e não se poder usar agua até envolver o cabelo todo com este champô. Só depois de espalhar bem (eu faço espuma na palma da mão adicionando um pouquinho de água só para não gastar muito produto), é que se pode lavar com agua. Se não obedecer esta regra, simplesmente vai ter que repetir muitas vezes a lavagem até retirar o óleo todo, mas o tratamento vale a pena o esforço.

Para quem não tiver o dito champô, pode usar o seu champô habitual, desde que não molhe a cabeça antes de o espalhar. O preço do frasco de 60ml deste tratamento custa cerca de 36€ na Perfumes&Companhia, mas acreditem, dura  muito e dá para pelo menos 6 meses, se fizer só o 1 tratamento semanal.

Que tipo de tratamento seguir depende de disponibilidade de cada uma, mas uma coisa é certa: a beleza necessita de alguns sacrifícios.

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